6旬婦喉嚨卡查不出原因!竟是1疾病上身 6症狀中3項應就醫

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6旬婦喉嚨卡查不出原因!竟是1疾病上身 6症狀中3項應就醫

喉嚨不適是許多人常見的症狀,但其實不只感冒,也有可能是其它疾病所引起。(示意圖/Shutterstock)

焦慮症的診斷標準(製圖/陳友齡)

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喉嚨不適是許多人常見的症狀,但其實不只感冒,也有可能是其它疾病所引起。義大醫院家庭暨社區醫學部預防醫學科主任洪𬀩傑表示,曾遇過一位60多歲婦人來求診,自述有喉嚨卡卡的症狀,擔心罹患癌症,但能做的檢查都做了,卻還是找不到原因。經進一步問診及綜合評估先前檢查結果,醫師認爲她應是罹患焦慮症。並分享6種症狀,若符合3個以上就要就醫診斷。

爲何焦慮症會有喉嚨卡卡的表現,醫師洪𬀩傑在臉書專頁發文解釋,這是因爲處在壓力時,喉嚨肌肉會收縮,這時候就會讓人感覺卡卡的;焦慮也是相同的,會讓喉嚨肌肉收縮,產生了異物感。

洪𬀩傑指出,焦慮症的症狀很多,除了喉嚨卡卡外,從頭到腳都可能會有相關症狀,像是胃會有攪動感、頭痛頭暈、手腳出現刺麻感、坐立難安、肌肉疼痛如背痛、感覺心跳較快、心悸、呼吸比較急促、睡眠差、噁心反胃、口乾舌燥等。如同上述該名婦人所述,不只喉嚨卡,還時常覺得肩頸僵硬痠痛,晚上就寢得躺很久才能入睡,且一點聲音就會被吵醒,有時也會有點頭暈。

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洪𬀩傑進一步說明焦慮症的診斷標準,若出現坐立難安、容易疲勞、注意力不集中、暴躁易怒、睡眠障礙、肌肉緊繃,只有這6種症狀符合3項以上,同時在過去6個月,有症狀比沒症狀的日子還多,就要找醫生進一步診斷評估。

洪𬀩傑提到,本身屬於完美主義或是急性子的人,會更容易焦慮,前者會想很多、很遠,一直假設過多未知的未來,是造成焦慮的原因之一;後者常會讓自己很緊繃、無法放鬆,一但事情快要來不及或是無法順利完成,就會更加緊張焦慮。

至於該如何改善?洪𬀩傑說,「減少假設」這點很重要,對於未來的事情若假設太多,會增加許多莫名的壓力,而且這些假設都會往不好的方面想;另外生活中要減少如果、可是、雖然、假如等字詞,這些詞句是增加焦慮壓力的兇手,要學習着改變自己的想法。

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